05.04.2001
Ganz neu gibt es in der Stiftungsresidenz Riensberg der Bremer Heimstiftung ein seniorengerechtes Fitnesscenter, das bundesweit seinesgleichen sucht. Der neue Bereich mit dem Namen "Vital-Treff" wurde speziell für die Bedürfnisse von Senioren konzipiert und ausgestattet. Gleichzeitig ist die Eröffnung des Vital-Treff der Start für eine neue Gesundheitsreihe der Bremer Heimstiftung mit verschiedenen Inhalten für Ältere und Junggebliebene - mit dem Ziel, dem gestiegenen Bedürfnis nach aktiver Gesundheitsvorsorge im Alter mit angepassten Angeboten zu entsprechen.
Handicaps von Geh- und Bewegungsbehinderten, Rheumatikern oder Rollstuhlfahrern wurden bei der Konzeption des Vital-Treff genauso bedacht wie Probleme von Bewohnerinnen und Bewohnern mit Herz-Kreislauf-Problemen, Arthrose oder Osteoporose. Im barrierefreien und somit auch für Rollstuhlfahrer geeigneten Vital-Treff gibt es auch einen kleinen Bistro-Bereich, eine Kegelbahn, separate Umkleidebereiche und einen Test-Raum.
In den von Krankengymnasten betreuten Programmen sind verschiedene Kräftigungsgeräte, Herz-Kreislauf-Ergometer, Balance-Trainingsgerät sowie Kleingeräte für Aktivität, Bewegung und Gesundheit einsetzbar.
Die elektrischen Geräte ermöglichen durch Programmierung während der Einführungstermine eine automatische Vorab-Einstellung von individuell sinnvollen Gewichten, Wiederholungszahlen sowie Sitz- und Hebelpositionen. So kann man sich bequem in das Gerät setzen, die programmierte Karte einlegen – und das Gerät ist automatisch eingestellt.
Im Vital-Treff Riensberg werden neben verschiedenen Programmen wie Rückenstärkung, Osteoporose-Gymnastik und Sitzgymnastik auch innovative Kurse zur Mobilitätserhaltung und –steigerung angeboten, mit denen Bewegungssicherheit und Alltagskompetenz der Teilnehmer verbessert, Muskelkraft und Gleichgewichtsfähigkeit im Sinn einer Sturzprävention verbessert und dadurch Unfallsituationen und Verletzungsrisiko für ältere Menschen reduziert werden. So werden bestehende Bewegungsmöglichkeiten trainiert, während eventuelle Defizite dabei im Hintergrund bleiben